Фиточай (сбор) оказывает целенаправленное успокаивающее (седативное) действие на центральную нервную систему, устраняет головные боли и спазмы, нормализует сон, снимает раздражительность. Рекомендуется применять при переутомлении, стрессах, депрессии, бессоннице, повышенной нервной возбудимости. Сбор содержит богатый витаминный комплекс и оказывает отличное общеукрепляющее действие.
Корень левзеи и элеутерококка - Основной адаптоген для энергии и устойчивости.
Цветки лаванды - Снимает тревогу, нервное напряжение, улучшает сон, легкий антидепрессивный эффект.
Плоды шиповника - Мощный витаминный и общеукрепляющий компонент.
Трава вереска - Поддерживает нервную систему, помогает при истощении и бессоннице.
Плоды боярышника - Улучшает мозговое кровообращение, мягко успокаивает, поддерживает сердце.
Трава мяты - Легкое успокаивающее, улучшает пищеварение (что важно при стрессе).
Корень аралии - Адаптоген для тонуса.
Соцветия липы - Успокаивает, снимает нервное напряжение.
Трава вербены - Легкое тонизирующее и традиционно при нервном истощении.
Как готовить и принимать:
Настой: 1 столовая ложка сбора залейте 400 мл кипятка в термосе. Настаивайте 30-60 минут (адаптогенам нужно время). Процедите.
Прием: Пейте по 100-150 мл настоя 2-3 раза в день. Первый прием обязательно утром, чтобы не нарушить сон. Последний прием не позднее, чем за 4-5 часов до сна.
Курс: 3-4 недели. Затем сделайте перерыв 1-2 недели. При необходимости курс можно повторить. Не принимайте постоянно!
Состав:
- цветки лаванды
- трава вербены
- трава мяты
- Цвет липы
- вереска трава
- плоды шиповника
- рябины плоды
- плоды и цвет боярышника
- корни левзеи
- аралии корни
- корни элеутерококка
