Топинамбур известен в народной медицине, диетологии. Низкая калорийность, богатый химический состав и огромный перечень полезных свойств сделали овощ популярным. Используется топинамбур для похудения, лечения сахарного диабета, нарушений пищеварения и многих других заболеваний.
Польза топинамбура для похудения намного выше, чем у других зимних овощей. Его уникальность в том, что он не накапливает в себе вредные вещества, например, соли тяжелых металлов. Напротив, он способен очистить печень и весь организм от любого вида токсинов: алкогольных, пищевых, химических, радиационных.
А тем, кто хочет поддерживать себя в форме, топинамбур поможет быстро утолить чувство голода, даже при маленькой порции.
Топинамбур имеет много свойств, полезных для обретения стройной фигуры:
✓ имеет клетчатку, которая стимулирует работу ЖКТ, очищает от шлаков, токсинов;
✓ снижает кислотность желудочной среды;
✓ выводит соли из организма;
✓ способен связывать молекулы воды, благодаря чему разбухает внутри желудка и надолго обеспечивает ощущение сытости;
✓ препятствует накоплению жиров в организме;
✓ стимулирует все виды обмена, в том числе жировой, углеводный;
✓ снижает АД;
✓ защищает от обострений панкреатита, холецистита;
✓ положительно влияет на все органы ЖКТ.
Похудение будет происходить за счет высокого содержания инулина. Это вещество – полисахарид, в основном состоящий из фруктозы. Он улучшает работу ЖКТ, усваивание пищи, ее переработку, а также повышает эффективность обменных реакций.
Благодаря сладкому вкусу топинамбур можно использовать в качестве подсластителя в коктейлях, йогуртах, других блюдах.
Внимание! Богатый минеральный и витаминный состав топинамбура укрепляет организм, восполняет недостаток питательных веществ при соблюдении низкокалорийных диет. Дает возможность переносить строгие ограничения в питании без слабости, усталости, плохого настроения.
Порошок топинамбура значительно упрощает соблюдение диеты. Достаточно развести 1 ч.л порошка небольшим количеством воды и выпить до приема пищи.
Такое средство поможет усмирить аппетит и снизить количество потребляемых калорий за счет снижения суточного объема пищи. Можно использовать в качестве добавки в коктейли, каши, салаты, выпечку, смузи.
Топинамбур для похудения подходит идеально. Это ценный корень, который при своей низкой калорийности не только насытит, укрепит организм, но и поможет избавиться от лишнего веса и многих серьезных заболеваний.
Топинамбур поможет избавиться от лишних килограммов при условии соблюдения ограничений в питании. Нужно отказаться от выпечки, сладостей, жирной пищи. Овощ будет медленно, но успешно приводить все обменные процессы в норму, лишние килограммы уйдут. Организм не будет подвергаться сильному стрессу, поэтому после окончания лечения вес будет оставаться в норме.
