Состав: Листья лещины обыкновенной (Corylus avellana).
Листья лещины представляют собой ценный природный ресурс, содержащий разнообразные активные соединения, которые традиционно использовались в народных рецептах для поддержки здоровья и укрепления организма:
- Флавоноиды: натуральные антиоксиданты, обладающие защитным действием на клеточном уровне, способные поддерживать здоровье сосудов и способствовать хорошему кровообращению.
- Дубильные вещества: действуют мягко антисептически, помогая защитить ткани организма и ускорить процесс восстановления кожных покровов и слизистой оболочки.
- Витамины группы B: комплекс необходимых элементов, важных для здорового функционирования нервной системы, поддержки энергетического баланса и общего тонуса организма.
- Каротин: предшественник витамина A, который важен для сохранения остроты зрения, поддержания целостности эпителия и защиты клеток от повреждений.
- Органические кислоты: принимают участие в обменных процессах, способствуют лучшему усвоению питательных веществ организмом и поддержанию здоровой микрофлоры кишечника.
- Калий, магний, кальций: ключевые минералы, необходимые для правильной работы сердечной мышцы, нервно-мышечной передачи импульсов и общей энергетики организма.
Листья лещины традиционно применяются в фитотерапии для приготовления чая, отваров и настоек. Их используют как дополнительный элемент питания, способствующий повышению сопротивляемости организма неблагоприятным факторам окружающей среды и улучшающий общее самочувствие.
Способ приготовления:
Одну чайную ложку измельчённого листа залейте стаканом горячей воды (~200 мл). Настаивайте под крышкой около 15 минут. Процедите и пейте тёплый настой. Принимайте напиток регулярно, желательно утром и вечером. Используйте не дольше двух-трёх недель подряд. После перерыва в одну-две недели возможен повтор курса.
Вариации и рекомендации:
Для интересного вкуса и полезных свойств лист лещины можно сочетать с другими растениями, например:
- Липой — для успокаивающего эффекта и мягкого аромата.
- Мятой — для освежающего вкуса и бодрости.
- Ромашкой — для расслабления и снятия стресса.
- Чабрецом — для согревающего эффекта и улучшения пищеварения.
- Боярышник — для поддержки сердечно-сосудистой системы.
- Черноплодная рябина — для иммуностимулирующего эффекта.
Противопоказания:
Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность и период лактации, детский возраст до 12 лет, обострения хронических заболеваний ЖКТ.
Особые указания:
Не является лекарственным средством. Перед использованием внимательно ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь с врачом при наличии хронических заболеваний или риска аллергии.
Условия хранения:
Хранить в плотно закрытой ёмкости, в тёмном, прохладном помещении при температуре не выше +25°C.
Срок годности:
2 года с даты изготовления.
