Состав: цветки растения Calluna vulgaris.
Полезные вещества:
Цветы вереска известны высоким содержанием природных соединений, таких как витамины, минералы и антиоксиданты, которые полезны для общего самочувствия. Среди ключевых веществ выделяются:
- Марганец: положительно сказывается на состоянии волос, ногтей и зубов.
- Хром: поддерживает нормальный метаболизм сахаров и жиров.
- Цинк: улучшает состояние кожи и нормализует работу иммунной системы.
- Витамин A: укрепляет зрительную функцию и заботится о коже.
- Витамин E: поддерживает молодость клеток и эластичность сосудов.
- Витамин PP: улучшает усвоение питательных веществ и повышает энергию.
- Дубильные вещества: участвуют в поддержании здоровья полости рта и пищеварительной системы.
- Эфирные масла: придают приятный аромат и легкое освежающее действие.
- Флавоноиды: способствуют общему благополучию организма.
Традиционное использование:
Вереск занимает особое место в национальной культуре и является символом спокойствия и чистоты природы. Его любят за неповторимый аромат и вкусный запах.
Способ приготовления:
Возьмите одну чайную ложку сухой смеси, залейте стаканом кипятка (~200 мл), накройте крышкой и оставьте настаиваться 10-15 минут. Процедите и пейте теплым, курсами по 2-3 недели с последующим перерывом минимум на неделю.
Вариации и рекомендации:
Чтобы разнообразить вкус и аромат напитка, вереск можно комбинировать с другими растениями, например:
- Чабрецом — для интенсивного аромата и улучшения аппетита.
- Мелиссой — для снижения тревоги и стресса.
- Шиповником — для повышения содержания витамина C и поддержки иммунитета.
- Женьшенем — для придания напитка большей бодрящей силы.
- Лаванда — для глубокого расслабления и улучшения сна.
Противопоказания:
Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью, детский возраст до 18 лет.
Особые указания:
Не является лекарством. Перед использованием внимательно изучите инструкцию и проконсультируйтесь с врачом при наличии хронических заболеваний или предрасположенности к аллергии.
Условия хранения:
Хранить в герметичной таре, в сухом, защищённом от солнца месте при температуре не выше +25°С.
Срок годности:
2 года с даты изготовления.
