Иван-чай уникален! Он обладает огромным количеством полезных веществ!Начнем с того, что сейчас очень актуален активный образ жизни, очень многие занимаются спортом, и, конечно же, очень многие пользуются изотониками. Если кто не знает , изотоники - это спортивные напитки, которые применяются для восстановления баланса воды и солей в организме во время и после интенсивной физической нагрузки.
Нужны ли они? Безусловно, да. В них содержатся минеральные соли и витамины.Иван-чай является очень сильным изотоником. В нем содержится большое количество хлорида натрия и калия, а также соединения железа, магния, молибдена, марганца и меди. Кофеина в иван-чае нет, а легкий бодрящий эффект, который помогает справиться с усталостью после тренировки, обусловлен высоким содержанием витамина С и других антиоксидантов.Иван-чай в качестве спортивного напитка идеален для пациентов, больных диабетом 2-го типа, так как не содержит сахаров, способных резко поднимать уровень инсулина в крови.Без добавления подсластителей иван-чай является лучшим природным изотоником для худеющих. Все дело в том, что он снижает аппетит, улучшает пищеварение и, благодаря содержащимся в нем ферментам, помогает расщеплять жиры.
