Состав: Высушенная трава растения Medicago sativa.
Химический состав:
Люцерна сушёная ценится за богатый химический состав, включающий множество ценных веществ:
- Белки растительного происхождения: источник аминокислот, необходимых организму.
- Витамины группы B, A, E, D, K: обеспечивают поддержку нервной системы, зрения, костной ткани и иммунитета.
- Минералы: кальций, фосфор, калий, магний, цинк, железо — необходимые элементы для нормального функционирования клеток и тканей.
- Антиоксиданты: природные антиоксиданты предотвращают преждевременное старение и защищают организм от окислительного стресса.
- Полисахариды: повышают уровень энергии и благотворно влияют на микрофлору кишечника.
- Холин: улучшает работу мозга и поддерживает здоровье печени.
- Растительные ферменты: облегчают усвоение питательных веществ организмом.
Свойства:
Используется в оздоровительных целях и как дополнительный источник полезных элементов. Люцерна широко применима в народных средствах и современных препаратах, помогающих поддерживать активность и самочувствие.
Способ приготовления:
Столовую ложку высушенной травы залить кипятком (около 200 мл), настоять 15-20 минут, процедить и употреблять тёплым дважды в день перед едой.
Вариации и рекомендации:
Для интересных вкусовых сочетаний и полезных свойств траву люцерны можно сочетать с другими растениями, например:
- Лист мяты перечной — для освежающего послевкусия и снятия напряжения.
- Цветки календулы — для укрепления иммунитета и добавления ярких оттенков цвета.
- Плоды шиповника — для повышения уровня витамина C и поддержки здоровья организма.
- Тыквенные семечки — для обогащения полезными микроэлементами и жирными кислотами.
Противопоказания:
Индивидуальная непереносимость компонентов, заболевания щитовидной железы, склонность к тромбообразованию, беременность и период лактации.
Особые указания:
Не является лекарством. Рекомендуется предварительная консультация врача перед длительным приёмом.
Условия хранения:
Хранить в герметично закрытой емкости, защищённой от света и влаги, при температуре не выше +25°C.
Срок годности:
2 года с даты изготовления.
